Spím na zádech

Uvolněná poloha na zádech s rukama podél těla je lékaři nejdoporučovanější polohou. Páteř je tak ve svém přirozeném zakřivení, svaly jsou uvolněné, není vyvíjen tlak na vnitřní orgány, obličej není nijak deformován a netvoří se vrásky. Vzhledem k tomu, že krkem vede veškeré krevní zásobení potřebné pro okysličení mozku, je důležité, aby byla krční páteř ve své přirozené poloze a minimalizoval se tlak na nervové kanálky. Toho dosáhnete použitím vhodného anatomického polštáře. Pro spaní na zádech doporučujeme polštáře ve tvaru Standard nebo Wave.

Spím na boku

Odborníci doporučují polohu na boku, ideálně levém, osobám trpícím zažívacím zažívacími potížemi a těhotným ženám. V poloze na boku si své přirozené zakřivení udržuje páteř sama. Vhodný anatomický polštář zajistí, aby i krční páteř byla ve správné pozici – rovně v souladu s osou těla, a zabrání ohnutí a stlačení. Pro spánek na boku doporučujeme polštáře ve tvaru Standard nebo Wave.

Spím na bříše

Lékaři se shodují, že pozice na břiše není vhodnou spánkovou polohou. Mohou se objevit bolesti krční páteře a je zatěžována oblast hrudníku a břicha. Jedinými výhodami je tlumení chrápání a nižší riziko spánkové apnoe. Pokud je poloha na břiše vaší oblíbenou spánkovou polohou, je vhodný nižší polštář, díky kterému hlava není příliš vysoko a páteř nevybočuje do nepřirozené polohy. Ideální volbou může být 7 cm vysoký polštář SUPERIORE FLAT.

Mám široká ramena

Osoby vyššího vzrůstu a širokých ramen potřebují více pod hlavou, aby jejich krční páteř zůstala ve své přirozené poloze i ve spánku. Vhodnou volbou v těchto případech bývají polštáře MAXI.

Jsem alergik

Veškeré materiály použité ve výrobcích Magniflex jsou testované a díky tomu garantujeme jejich zdravotní nezávadnost a vhodnost i pro alergiky.